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冬天吹空調要注意這些方面
對于廣東來說,今年是有史以來最最寒冷的冬天了,那么小很多小伙伴想要舒適過冬,就都離不開空調的幫忙了,但是在實際的使用中,空調的一些使用禁忌,我們還是要注意點的,怎么正確的使用空調,你想知道做對了么?
從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題:首先,室內外溫差不宜過大,最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環(huán)境下,容易傷風感冒。對于老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。
因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙,極易誘發(fā)中風。其次,開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,并開窗通氣。
冬季當心“空調殺手”
根據(jù)檢測,室內空氣中的細菌、病毒除了來自室外空氣和人員自身的活動外,還有一個不容忽視的來源就是通風空調系統(tǒng)本身。時下天氣突然變冷,使用暖空調的單位、家庭很多,而空調系統(tǒng)中的藏污納垢及適宜的溫濕度是細菌、病毒滋生和繁衍的理想場所。過濾功能較差的空調系統(tǒng)還會加劇污染物的傳播和擴散。
冬季吹空調不馬虎 要注意以下情況
專家告誡,殺菌消毒并不能保證室內空氣環(huán)境持續(xù)潔凈。改善室內空氣質量,科學使用空調是關鍵。夏天使用過的空調,應該清洗過濾系統(tǒng)后再在冬季使用,就是使用中央空調也應該增加過濾裝置,在空氣進入空調系統(tǒng)和室內或在循環(huán)流動過程中把其中的各種污染物濾除掉,這樣室內空氣才會得到明顯改善。
人體最適宜的空調溫度為24℃-27℃
那么空調應該開多大,人體最適宜的空調溫度是多少呢?人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室內外溫差不宜大于5℃,夜間空調不應低于24℃。如果空調開得過大,室內溫度過低,易患”空調病”,出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。韓小茜分析,引起”空調病”的原因主要有幾點:
室內外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內平衡調節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。
空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。
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